Info&Tips

Efek Kelebihan Vitamin dan Mineral pada Tubuh

Efek Kelebihan Vitamin dan Mineral pada Tubuh

Pengaruh Kelebihan Mineral dan Vitamin - Segala sesuatu jika terlalu berlebihan pasti tidak baik. Apa akibatnya jika kita kebanyakan makan vitamin? Ada beberapa pendapat yang saling bertentangan mengenai penggunaan vitamin yang berlebihan yang dikenal dengan istilah megadosis. Megadosis banyak digunakan pada vitamin C, E dan A. Tapi dari beberapa kejadian dan dugaan, penggunaan vitamin secara ber...

Cara Mengasah Kecerdasan Emosi Anak

Mengasah Kecerdasan Emosi Anak

Dalam kehidupan sehari-hari, refleksi emosi ternyata lebih memainkan peran dalam proses pengambilan keputusan dan perilaku seseorang dibanding perhitungan nalar. Oleh karena itu, cenderung logis jika untuk meraih banyak prestasi dan kesuksesan hidup, seorang anak perlu dibekali kecerdasan emosi yang maksimal sejak dini. Kecerdasan Emosi bisa di Pelajari Jika kecerdasan intelektual atau ...

Cara Membuat dan Mempercantik Rumah Minimalis Modern

Mempercantik Rumah Minimalis Modern

Trend tentang rumah minimalis memang tidak ada habisnya untuk disimak dan dicari keberadaan informasi yang berkaitan dengannya. Mengapa model rumah minimalis ini sangat banyak dicari dan diminati adalah karena desainnya yang dibuat sedemikian minimal tapi tetap indah dipandang mata. Alasan lain adalah karena membuat rumah tipe ini sangat mudah dan hanya dengan biaya yang relatif tidak begitu maha...

Cara Jitu Merawat Kuku Supaya Sehat dan Kuat

Merawat Kuku

Kuku Anda rapuh, mudah patah, terbelah atau kering? Mungkin bagi sebagian kaum hawa pernah merasakan hal ini. Penyebabnya bisa dikarenakan karena faktor turunan sedang yang lainnya bisa jadi karena kesalahan dalam memperlakukan atau tidak memberikan perawatan yang tepat. Berikut langkah-langkah perawatan untuk merawat, mencegah dan memperbaiki kerusakan kuku kita. Rendamlah Kuku dengan Min...

Cara Jitu Membuat Anak Memiliki Pola Pikir Optimis

Membuat Anak Memiliki Pola Pikir Optimis

Anda sebagai orang tua bisa mempengaruhi pola pikir buah hati Anda tentang dirinya sendiri, dan hal ini merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan. Dalam beberapa contoh kasus jika terlihat ada seorang anak yang selalu aktif tersenyum maka itu menandakan dia sangat menikmati hidupnya; dengan kata lain ia merasa nyaman dilingkungan yang ia tinggali. Bisa jadi salah satu faktor yang membuatn...

15 Tips Mewaspadai Penggunaan Vitamin bagi Tubuh

Penggunaan Vitamin bagi Tubuh

15 Tips Sehat mengkonsumsi Vitamin - Walaupun vitamin sudah jelas baik bagi kesehatan kita, pada situasi dan kondisi tertentu kita juga harus mewaspadai penggunaannya.Berikut 15 tips penjelas agar Anda lebih berhati-hati saat hendak mengkonsumsi vitamin. Mengkonsumsi vitamin A yang berlebihan bisa menyebabkan rambut rontok, diare, penglihatan kabur, gatal-gatal, datang bulan tak teratur, l...

Kebiasaan Buruk yang Merusak Diet

Kebiasaan Buruk yang Merusak Diet

Anda berusaha menurunkan berat badan, tapi gagal? Kemungkinan kebiasaan buruk Anda yang membuat diet gagal karena kebiasaan lama yang sulit dihilangkan. Untuk menurunkan berat badan dalam jumlah yang cukup dan permanen, maka mutlak perlu menghilangkan kebiasaan yang menyebabkan berat badan naik.  Hanya mengubah cara makan Anda tidak akan membantu. Anda harus pikirkan prioritas Anda dan be...

Sayangi Tulang Kita

Keluhan tulang yang paling sering diderita wanita

Selain sebagai tempat penyimpanan cadangan kalsium, kerangka manusia – terdiri dari 206 tulang serta kumpulan jaringan yang hidup dan keras – juga berfungsi menopang tubuh, mengikat otot, dan melindungi organ-organ tubuh bagian dalam terhadap cedera. Tulang, khususnya tulang punggung, bekerja tanpa henti selania 24 jani sehari. Sayangnya, tak semua orang menyadari hal tersebut. Buktiny...

Recharge Your Weekend

Recharge Your Weekend

Setelah lima hari kerja, kita butul weekend bual ‘isi ulang’ ter dan pikiran, dong! Buat karyawan supersibuk seperti kita, akhir pekan (plus tanggal merah) merupakan berkah tersendiri. Soalnya, nih, kita bisa bersantai dan bersenang-senang – kecuali mungkin mereka yang bekerja di bidang jasa dan hiburan, ya. Kalau memang waktu istirahat kita dari urusan kantor setiap minggu terbat...

Pacarku Superstar

Pacarku Superstar

Setiap cewek pasti pernah mimpi punya pacar seorang cowok populer atau kategori bintang di kampus, tempat kursus, maupun di lingkungan kerja. Cowok berotak encer, memiliki segudang bakat, dan pribadi ramah – fisik keren bakal jadi pelengkap, tuh! – dipastikan bikin kita klepek-klepek. Dan nggak dilarang, kok, kalau kita berusaha mewujudkan mimpi terpendam tadi. Ini caranya…. Kudu eks...